De l’histoire du doudou

29 septembre 201116 juin 2012

A la base, je voulais faire un article sur le livre de Luc Ferry, Qu’est-ce qu’une vie réussie ? En fait, j’ai eu envie de parler de doudous, de choses réconfortantes. On a tous une histoire avec un doudou. Voici donc la mienne.

Ou plutôt les miennes. Parce que des doudous, j’en ai eu plusieurs.

Quand j’étais petite, j’avais des peluches, mais aucune n’a, si ma mémoire ne me fait pas défaut, pas eu grâce de doudou à mes yeux. A la place, je m’étais approprié des T-shirts et une chemise de nuit de ma maman, en coton. C’est cette dernière qui avait ma préférence, que je trainais partout avec moi. Quand on me l’ôtais pour la laver, j’étais très triste : même si javais un doudou T-shirt par exemple, ce n’était pas pareil, pas le même réconfort.

J’étais très attachée à cette chemise de nuit. D’ailleurs un jour, alors que je chahutais avec mon frère, la chemise de nuit a été déchirée. J’ai eu une réaction quelque peu violente (= j’ai décroché une droite à mon frère), sans doute à la hauteur du désarroi que me procurait la détérioration de ma barrière, de ma bulle de protection.

Et puis un jour, il a fallu que je m’en sépare. Il parait qu’à partir d’un certain âge, on est trop vieux pour avoir un doudou. Pendant des années donc, je n’en ai pas eu.

Et puis, en prépa, j’ai eu ma première histoire d’amour. Elle s’est terminée de façon assez douloureuse, peu de temps avant les concours. A cette époque, je passais pas mal de temps avec mon bizuth (quand on est en deuxième année de prépa, on parraine un ou plusieurs première année, les « bizuths »). Et quand je lui ai fait part de mon chagrin d’amour, il a eu une attention qui m’a beaucoup touchée…

Il m’a offert une tortue en peluche, gentiment rebaptisée « la tortue de largage ». C’est la grande tortue du Monde de Némo. J’ai trouvé ça chou de m’offrir une peluche pour m’aider à passer un moment difficile.

Et puis la passade a fini par passer et la tortue a été plus ou moins été reléguée au rang d’animal totem de décoration (sur la télévision par exemple). Récemment (enfin, il y a plus de 3 ans quoi), elle est revenue sur le devant de la scène. C’est cette peluche que je suis venue chercher naturellement quand une nouvelle période difficile a commencé, que j’avais besoin d’affection et de réconfort. D’un confident muet aussi.

Et depuis cet instant, elle est avec moi. Je la câline de temps à autre et je dors en la tenant dans mes bras. Quand je suis en voyage et que je le peux, je l’emmène (je l’ai même emmenée en déplacement professionnel, c’est dire !). Elle a pas mal voyagé et passé quelques heures dans les soutes des avions. Dernièrement, elle m’a accompagnée en Bretagne (et elle m’accompagnera à Montréal sous peu).

En général, quand les gens la voient ou que j’en parle, on me sourit. Certains on même voulu me la prendre (pour la remplacer peut être ?). Mais elle est toujours là, la Tortue, fidèle à son poste.

C’est ma petite parenthèse de douceur, mon petit cocon réconfortant avant de dormir. Mon bonheur du soir, ma détente…

Alors vous voulez que je vous dise ? Il n’y a pas d’âge pour avoir un doudou auprès de soi du moment que ça nous fait du bien. Et j’espère bien avoir Totue (c’est son petit nom) à mes côtés pendant encore quelques temps ! 😉

Comportements alimentaires

28 septembre 201127 septembre 2011

Difficile de parler « beauté et forme » sans parler… de formes justement.

D’aussi loin que je m’en souvienne, j’ai un rapport conflictuel avec la nourriture, avec des périodes de restriction sévères (rares), de boulimie modérée (fréquentes). J’ai essayé de nombreux régimes, croyant que de perdre quelques kilos me rendrait plus sûre de moi. J’étais persuadée qu’avec quelques ~~nombreux~~ kilos de moins je m’aimerais plus.

Ce qui est une illusion sans nom dans mon cas.

En effet, après moults régimes plus ou moins désastreux (le dissocié m’a laissé quelques « séquelles » parmi lesquelles je ne mélange pas les légumes avec les protéines ou les féculents et je mange chaque catégorie d’aliment une par une, une à la suite des autres) (faites moi des lasagnes, c’est une partie de rigolade sans fin de me voir tout trier), je n’avais pas réellement perdu de poids.

Et quand je perdais quelques kilos, je ne m’aimais pas plus. La preuve en est que malgré le fait que j’avais perdu pas mal de kilos d’un coup (sans régime, mais avec une passade difficile, enfin je ne vais pas m’éterniser là dessus puisque de toute façon j’en ai repris un paquet – merci la boulimie…), j’ai eu un véritable choc à rentrer dans un 36 sans problème (je ne pensais même pas que ce fut possible un jour) et je me voyais quand même grosse.

Bref.

Après des années à faire le yoyo, je me suis dit que le plus intelligent à faire n’était pas de se lancer dans un énième régime, mais plutôt de revoir mon rapport à la nourriture. Notamment depuis que je me suis rendue compte de mes compulsions, sous forme de grignotages intempestifs…

Livre Zermati — Et c'est là qu'on imagine le désordre ambiant chez moi, mode gribouillage oblige (ou pas)

Depuis quelques temps déjà, j’ai commencé la méthode du Dr Zermati. J’ai d’ores et déjà analysé ma consommation alimentaire, tout simplement effarante. Maintenant, j’attaque une phase assez ardue pour moi : manger quand j’ai faim et sans rien faire d’autre en même temps.

Moi qui ai pris récemment l’habitude de manger devant la télé et/ou l’ordi quand je suis seule et de grignoter dès que j’angoisse ou je stresse un peu, c’est un vrai challenge que d’arriver à faire cela. Identifier la faim, la satiété, distinguer les émotions, l’envie, savoir s’arrêter quand il faut, savourer ce que je mange, prendre du plaisir à faire à manger, toutes ces choses anodines sont celles que je (ré)apprends.

Bien sûr si je m’aide du livre, je suis toutefois suivie par une thérapeute pour apprendre à comprendre et gérer mes émotions.

Ce n’est pas facile, mais je crois que c’est la bonne voie et que c’est ce dont j’ai besoin. Avec au bout, je l’espère, un rapport sain et simple avec la nourriture et l’alimentation. Beaucoup plus de légèreté finalement.

On en reparle…

Pour celles et ceux qui seraient intéressés, vous pouvez lire la section du blog de Caroline, qui raconte son vécu de la méthode avec ses consultations avec le Dr, avec de l’humour ! Et si vous voulez vous procurer l’ouvrage de la photo, vous pouvez l’acquérir (entre autres) ici.

Un petit peu à l’Ouest…

27 septembre 201127 septembre 2011

Aujourd’hui, je reprenais le travail après une semaine passée en Bretagne chez mon amie Nanou. Inutile de dire que la tête encore pleine de souvenirs, la reprise a été un peu compliquée. Difficile de se remettre dans le bain après des vacances pareilles ! En effet, j’ai passé une semaine formidable, qui m’a fait beaucoup de bien.

J’ai (re)découvert cette belle région, notamment Rennes, Quiberon, la côte sauvage, le Mont Saint Michel et Saint Malo. Mais pour cet article, j’ai décidé de ne mettre que des photos de la côte sauvage, qui m’a énormément plu.

C’est peut être un peu cliché, mais c’est comme cela que je me représente la Bretagne. Les rochers, l’eau qui vient s’écraser dessus, l’odeur si caractéristique de la côte…

L’atmosphère à la fois très simple, naturelle et un peu rustique et cinglante. Le vent qui tourbillonne et fait virevolter les cheveux… Les embruns marins que je ne me lasse pas de sentir dans mes narines, mes poumons, qui revigore.

J’ai adoré cet endroit, autant que mes vacances. Les visites, le contact des gens, les rires, les discussions sans fin, les bons moments partagés, la découverte des spécialités culinaires locales…

Quel bonheur de se balader en toute simplicité, d’en prendre plein les yeux tant les paysages sont beaux et sans artifices… De vraies vacances, reposantes, revigorantes pour le corps et l’esprit.

Normal que je sois encore un petit peu à l’ouest (et j’aimerais bien y rester encore un peu !).

Petit arc-en-ciel de douceur

16 septembre 201115 septembre 2011

Plusieurs bébés devraient voir le jour avant la fin de l’année dans mon entourage. Je me suis donc mise à la layette et aux cadeaux pour les bébés à venir.

Inutile de préciser à quel point je suis en retard…

Pour l’instant, je travaille là dessus :

Des couleurs très lumineuses, un « kit » qui vient de la Droguerie.

Le kit du plaid 15 couleurs est donc sur mes aiguilles depuis quelques temps. Et je dois bien avouer que j’adore cet alpaga, ces couleurs, cette luminosité…

L’association des couleurs est splendide, le plaid est d’une douceur incroyable…

Ah oui, je ne vous ai pas dit ! Le plaid est tricoté, depuis un moment déjà… Mais il faut rentrer les fils avant de poser le biais… Et c’est looooooooooooooooong !

En tout cas, j’espère qu’il plaira à ses destinataires… Je vous le remontre fini très bientôt !

Si vous cherchez le kit, vous pouvez l’acquérir sur ce site ou bien dans une des boutiques de la Droguerie.

Retour aux sources

15 septembre 201114 septembre 2011

Je ne suis pas une fille à la mode. Je la suis plus ou moins, de loin, et quand bien même des articles en vogue me plairaient, je me vois rarement les porter. Peut être est-ce dû à un rapport quelque peu compliqué avec mon corps, mais je ne suis pas très à l’aise avec les vêtements (très ?) féminins. J’aime les choses très simples, épurées, basiques. Le voyant, travaillé, froufrouteux ou tape à l’œil n’a pas réellement de droit de cité chez moi.

Mon univers à moi, ma tenue doudou, c’est le bon vieux trio « jean/T-shirt/baskets ».

Et je crois que comme pour toute tenue doudou, il est parfois difficile d’en choisir une composante. Tout simplement parce que, finalement, cela reflète notre culture personnelle, nos codes, peut être même l’éducation que l’on a reçue. On a tous des marques ou des formes qui reviennent à intervalles réguliers dans notre existence. Des vêtements que l’on croirait presque imprégnés d’un pouvoir mystique, d’une aura qui ferait que, quoi qu’il advienne, tout se passera bien.

Comme un bouclier contre les aléas du quotidien.

Si dans ma tenue fétiche, les T-shirts et les jeans varient régulièrement, pour les baskets je suis assez fidèle. Pendant des années, j’ai porté des Requins de Nike. J’aimais leur ligne assez agressive et dynamique, leur couleur irisée et vibrante. Et puis elles sont devenues à la mode, la qualité m’a peu à peu déçue. J’ai eu 4 paires, que j’ai toutes utilisées jusqu’à leur dernier fil, jusqu’à ce que la semelle soit tellement usée que les bulles d’air soient endommagées.

En arrivant dans ma société actuelle, on m’a fait comprendre qu’avec mon travail et le contact avec les clients, les baskets n’étaient pas les bienvenues. Je m’étais dit que c’était sans doute le moment de passer à autre chose, de quitter cet uniforme unisexe qui avait été le mien pendant des années. Les baskets seraient donc reléguées au seul poste d’accessoire de sport.

Et puis, j’ai chuté dans les escaliers. Une entorse, une plaie ouverte, des béquilles. J’avais envie de retrouver mon doudou. Les baskets me manquaient. J’avais envie d’aisance, de discrétion, de confort. Je voulais revenir à quelque chose de simple, de rassurant aussi.

A ce moment là, j’ai lu quelque part, en furetant sur le web, qu’Adidas allait arrêter la production d’un de ses modèle mythiques, la Stan Smith. Il y a quelques années (une bonne dizaine je pense), mon père m’avait acheté une paire de ce modèle. Elles étaient en cuir blanc et doré, un modèle en édition limitée à l’époque. Quand je ne savais pas quoi porter, c’est vers ce modèle que je me tournais.

Intemporel, irremplaçable.

Ce modèle, que mes parents ont porté, c’est un peu une empreinte à laquelle je suis attachée. Le retour m’a paru naturel, évident. Je voulais du noir, mais il n’y avait plus ma pointure. Alors je me suis dit que j’allais faire ma paire, mon doudou. Je les ai faites en positif/négatif par rapport à ma première paire : noir et chrome. Je les ai reçues hier. Aussitôt reçues, aussitôt essayées, aussitôt adoptées.

Comme un retour à la maison. Ca fait du bien.

Mi Stan Smith – Adidas // Pantalon noir – H&M

PS : la paire de Stan Smith blanches dont je parle est toujours en bon état, elle m’attend sagement chez mon papa 🙂

Petite balade du côté de l’étang de Soulcem

14 septembre 201114 septembre 2011

Il y a quelques temps, mon chef avait proposé qu’on aille faire une randonnée, histoire de se retrouver tous ensemble, pour une fois. Hier, nous sommes donc partis vadrouiller du côté de l’étang de Soulcem, dans la vallée du Vicdessos. En fait, nous avons fait une randonnée nous permettant de nous reposer au bord des étangs de Roumazet et de la Soucarrane.

Le lieu est très joli et très agréable, j’ai beaucoup apprécié cette randonnée. Après, pour être honnête, on nous avait parlé de « balade » et pour moi c’était bien plus difficile. Je n’étais pas vraiment au niveau, mais en prenant son temps et avec le matériel adéquat (chaussures de randonnée, vêtements adaptés, eau, etc.) c’est un très chouette circuit.

Je ne sais pas si j’y retournerai, mais je suis très contente d’avoir fait la randonnée jusqu’au bout sans râler. Même mon pied gauche, pourtant récemment remis d’une entorse, a tenu le coup.

Bon ok, en fait je suis méga fière d’avoir fait ça ! J’espère que les photos vous auront donné envie d’y aller, c’est vraiment un très bel endroit.

PS : J’ai oublié de le dire pour les billets précédents, mais vous pouvez cliquer sur les images pour les voir en plus grand.

PS 2 : L’article a été rédigé hier soir… Désolée donc qu’il n’y ait pas plus de détails, mais à 22h je suis un peu claquée (surtout que je me suis levée à 6h et qu’on est revenus à 20h… ). Il n’y a pas de photo des étangs non plus car je n’en ai pas sans mes collègues dessus…

Carnet de voyage

13 septembre 201114 février 2012

J’ai sorti mon cahier à couverture rouge de mon grand sac, non sans l’avoir cherché un moment. Malgré le bazar qui règne dans ma maison mobile, le cahier rouge était là, à mes côtés, fidèle au poste.

Bien plus indispensable que le téléphone portable, l’agenda ou le poudrier de sac, c’est un outil qui me suit partout et que je protège jalousement. Il est mon confident sans parole à qui je raconte mes états d’âmes, mon recueil de découvertes en tout genre, mon livre de cuisine parsemé d’anecdotes personnelles voire familiales, ma liste de choses à faire ambulante, mon aide mémoire de mots savants et règles de grammaire facétieuses, mon classeur de citations à méditer.

Quiconque en lirait quelques pages en saurait bien plus sur moi que n’importe qui. Peut être même plus que moi-même qui, de temps à autre, fais des découvertes en en parcourant quelques passages triés sur le volet, alors que je suis en quête d’une information précieusement consignée.

Cette extension de moi-même, dans laquelle je me replonge avec délice comme certains feuillettent leurs albums photo, je ne pourrais la protéger avec moult cadenas. Alors je la garde près de moi, le plus proche possible.

Car aussi insignifiants que peuvent paraître ces milliers de mots alignés et de croquis griffonnés pour un non initié, le grand cahier à couverture rouge est un réceptacle aux plus grandes richesses, au merveilleux moments, aux indescriptibles évasions que procure une existence.

Oui, je protège mon cahier dans le grand fouillis de mon sac. Oui, je le remplis d’anecdotes hétéroclites, éclectiques voire même hétérogènes.

Mais comme pour ces prédécesseurs, c’est pour mieux préserver une voie vers le cœur, la raison et l’âme, qui discourent tous ensemble dans un joyeux endroit accueillant. Pour mieux se souvenir que, en dépit des chaînes à briser, des obstacles à franchir et des barrières à faire tomber, mon modeste passage ici a un sens : celui de l’ouverture.

[Pour la consigne 63… Courage Coumarine]

Vanille à Bangkok

12 septembre 201119 novembre 2011

Il y a une quinzaine d’années, alors que j’étais pré-ado, je me rappelle que mes parents me donnaient un peu de sous pour aller faire les magasins avec mes copines. Invariablement, je ramenais un vernis à ongles (ou plusieurs) : à l’époque je jouais beaucoup des pinceaux et vernir mes ongles faisait parti de mes grands plaisirs.

C’est comme cela que j’ai commencé à me constituer une belle collection (pas aussi importante que celle de Tricotcotte, mais un joli stock quand même) et à faire des manucures rigolotes (pas aussi élaborée que Tête de Thon mais aussi colorées).

Entre cette époque et maintenant, il y a eu un moment de vie à Montréal pendant lequel je n’ai pas eu le courage de ramener ma cargaison de vernis qui a donc eu largement le temps de sécher / virer / épaissir / ressembler à rien (au choix). A mon retour, j’ai donc fait le tri dans mon stock. Inutile de dire qu’il n’est pas resté grand chose.

J’aime toujours autant le vernis, même si mes manucures sont moins farfelues qu’avant. D’ailleurs, parfois, quand je vais jeter un œil au Monop, pour voir, j’ai du mal à choisir entre deux couleurs. Alors je prends les deux, ça m’évite de me frustrer. Sauf que cela ne résout pas le problème du choix de vernis pour l’application.

Alors quand ils vont bien ensemble, je mets les deux. Parfois j’alterne la couleur sur chaque orteil, parfois je fais une espèce de French (mais bicolore, YSL n’a rien inventé…) et ici, j’ai juste fait un effet miroir d’un pied à l’autre tout en changeant la couleur des gros orteils. Ca m’amuse.

Et cela ne prend pas plus de temps qu’une séance vernis normale. Ici, la pédicure a été réalisée vite fait sur le balcon avant d’aller rejoindre une copine pour déjeuner [NDLR : Oui, je travaille en semaine, la pédicure je l’ai faite dimanche hein]. La cicatrice sur le pied gauche est faite maison aussi, mais le pantalon vient d’H&M.

Allez hop, une petite photo de famille :

De gauche à droite : base 1 seconde (Bourjois), vernis Bangkok n°32 (Mavala), top coat fixator (Mavala), vernis Vanilla n°165 (Mavala), sèche vernis (Mavala), bouquin Qu’est-ce qu’une vie réussie ? de Luc Ferry (un billet sur cette lecture à venir quand je l’aurai terminé).

Aujourd’hui, j’ai un petit stock qui tourne bien, avec des couleurs nacrées, lumineuses et gaies. La pose de vernis est un plaisir que je m’accorde de temps en temps, parce que c’est joli et que ça met un peu de couleur.

De quoi aborder la semaine avec le sourire ! 🙂

Muffins à la banane

11 septembre 201117 mai 2012

Depuis quelques temps, je fais mes courses à la Biocoop pas loin du bureau quand je le peux (c’est à dire quand je sors pas trop tard et/ou que j’ai pas trop la flemme). J’aime bien aller faire mes courses là bas, parce que j’y découvre tout un tas de produits que je ne connaissais pas, de nouvelles saveurs. Je redécouvre aussi certains produits, de nouveaux goûts.

Hier par exemple, on m’a fait gouter les meilleures tomates cerises que j’aie jamais mangé (mais c’est sans doute parce que j’ai oublié le goût de celles qui poussent chez mon papa).

Bref.

Donc quand je fais mes emplettes, je prends plein de choses : des produits que je connais, et d’autres que j’ai envie d’expérimenter. L’avantage, c’est que j’ai une alimentation plutôt variée (ou presque, j’ai quand même quelques lubies, la faute à un système digestif qui se contrarie assez vite…). L’inconvénient, c’est que parfois je surestime la durée de vie de certaines choses.

Les bananes par exemple. J’adore ça et j’en achète très régulièrement, notamment parce que c’est pratique à emmener au bureau pour les petits creux. Mais là, j’en avais deux qui commençaient sérieusement à être en mauvais état. Et c’est l’engrenage : quand elles commencent à être abîmées, on a moins envie de les manger, on les délaisse et elles sont de plus en plus mal en point.

Alors pour leur éviter la poubelle, pourquoi ne pas les recycler en de délicieux muffins ? Ceux de la photo sont fait avec des raisins secs, mais vous pouvez y mettre ce que vous voulez (avec des pépites de chocolat par exemple, c’est très bon !).

Ingrédients (pour 12 muffins) :

250g de farine
100g de sucre
100g de beurre
2 œufs
15g d’amandes en poudre (facultatif)
1 sachet de sucre vanillé
1/2 sachet de levure chimique
2 grosses bananes bien mûres
100g de raisins secs (ou de pépites de chocolat)

Vous pouvez aussi ajouter quelques épices. Pour ma version avec des raisins, j’ai mis un peu de cannelle.

Réalisation :

Préchauffez le four à 180°C
Dans un saladier, mélangez la farine, les amandes, les raisins et la levure.
Dans un autre récipient, fouettez les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange soit mousseux .
Faites fondre le beurre.
Écrasez les bananes et mélangez les avec le sucre vanillé. Incorporez cette purée au mélange œufs/sucre. Rajoutez le beurre fondu en mélangeant bien.
Au mélange farine-amandes-raisins-levure ajoutez la préparation de l’étape précédente.
Transvasez dans des moules à muffins (s’ils ne sont pas en silicone, pensez à les beurrer avant !) et enfournez pour 25 minutes.

Les muffins se gardent très bien dans une boite hermétique, mais au bout d’une semaine ils vont commencer à être secs…

Si vous le souhaitez, vous pouvez le cuire dans un moule à cake, c’est aussi bon. Veillez juste à adapter votre temps de cuisson !

Bonne dégustation.

Pour un petit Evan…

10 septembre 201110 septembre 2011

L’une de mes passions, c’est le tricot. Non pas que je sois une virtuose (j’ai encore plein de choses à apprendre !), mais que cela m’amuse. J’aime l’idée de créer des petites choses avec mes doigts.

J’aime encore plus avoir l’opportunité de fabriquer des petites choses et les offrir pour faire plaisir, pour montrer aux destinataires que j’ai pensé à eux à des moments particuliers de leur vie.

Il y a quelques temps, mon cousin est devenu papa de son troisième enfant. Et quoi de mieux que de faire un petit peu de layette pour fêter l’arrivée d’un bébé ? Histoire de gâter un peu plus le petit Evan, j’ai attrapé mes aiguilles pour bricoler quelques petites choses, et voici le résultat.

Tout d’abord, un petit bonnet en coton. J’aime beaucoup le bord roulotté et la petite pointe au sommet ! 🙂

Modèle ultra simple, issu du livre Bébé Tricots de Debbie Bliss (éditions Marabout d’ficelle). Je l’ai tricoté en Rowan Handknit cotton (acheté en promo à l’époque sur le site Les laines). A la base, je ne suis pas vraiment fan du coton car cela manque d’élasticité pour être tricoté, mais pour un bonnet cela va très bien. Et puis cette couleur est tout simplement magnifique !

Pour continuer dans les choses ultra simples, je vous présente l’ouvrage parfait pour débuter en tricot : l’écharpe pour bébé au point mousse.

Le modèle est issu du même livre que précédemment. Pour la laine, j’ai utilisé la Rowan All Seasons Cotton. Le fil est plus épais, plus rond que pour le bonnet et surtout plus élastique. il est aussi plus doux, ce qui est appréciable pour les petits cous de bébés. Et cette couleur, turquoise clair, j’adore !

Dernier petit ouvrage, un petit gilet (et une photo qui ne lui rend pas hommage… 😳 ).

Le cardigan raglan en cachemire (coloris Himalaya) est un des superbes kits que l’on peut se procurer à la Droguerie. J’ai beaucoup aimé tricoter ce gilet, j’ai ainsi pu expérimenter le raglan. Le modèle en lui même ne présente pas de difficultés particulières, seul l’assemblage est fastidieux (je n’aime pas trop les coutures!). La laine est d’une douceur infinie, un vrai plaisir à tricoter.

Le colis a eu l’air de beaucoup plaire aux parents qui m’ont chaleureusement remerciée. Aujourd’hui, je suis toujours dans la layette… Mais vous n’en saurez pas plus pour l’instant, il y a des surprises ! 🙂