Faire le suivi de ses lectures et de sa Pile à Lire

20 juillet 202019 juillet 2020

J’aime les livres. Beaucoup. Depuis toute petite.

Je ne lis pas forcément tout le temps, ni énormément, mais j’aime beaucoup me plonger dans un bouquin, dans l’univers d’une histoire, apprendre quelque chose de nouveau, m’évader.

C’est un peu familial d’ailleurs j’ai l’impression. Mon papa lisait énormément et on avait je ne sais combien de bibliothèques dans la maison de famille. Ma grand mère paternelle allait toutes les semaines à la bibliothèque parce que sa maison ne pouvait plus accueillir plus de pensionnaires. Ma grand mère maternelle lit encore beaucoup (en ce moment elle lit Sur la route de Madison si vous voulez tout savoir) (elle aime beaucoup les histoires d’amour) et pourtant elle est presque aveugle.

Je ne déroge donc pas vraiment à la règle et j’ai moi aussi beaucoup de livres, même si j’essaye d’être la plus raisonnable possible (mon appartement n’est pas extensible !), et j’en achète régulièrement (deux la semaine dernière…).

Sauf que même si je fais en sorte de ne pas avoir de PAL (Pile à Lire) qui comporte une cinquantaine de livres, j’en ai quand même quelques uns qui attendent leur heure de gloire (?).

Et si vous aussi vous lisez beaucoup, vous vous êtes sans doute vous aussi posé la sempiternelle question « je l’ai déjà lu celui-là, non ? ».

A ce sujet, ma grand mère paternelle, qui donc allait toutes les semaines à la bibliothèque, s’est retrouvée à emprunter 5 fois un livre qu’elle avait déjà lu les années précédentes… Et à chaque fois elle s’en rendait compte dans les 10 dernières pages grâce au rebondissement final, ce qui nous faisait beaucoup rire (elle aussi d’ailleurs).

Avec les années qui passent la collection de livres lus et à lire s’agrandit et il fallait donc bien trouver un moyen de garder une trace de tout cela !

Les tentatives ratées

Je vais commencer par les méthodes qui n’ont pas fonctionné pour moi, parce que je crois que c’est important aussi de parler des tâtonnements avant de parler du système qui a répondu au besoin.

Le cahier de lecture

Franchement, j’étais persuadée que cette méthode serait celle qui fonctionnerait : j’aime beaucoup la papeterie, j’avais d’ailleurs à l’époque un stock assez impressionnant de carnets qui n’attendaient que d’être remplis, alors pourquoi ne pas en utiliser un pour justement y consigner mes lectures ?

cahier d'inspirations - exemple de page 1 — Une page multi thématique : expositions, livres, boutiques, recettes…

J’ai donc attrapé le premier que j’ai trouvé (c’était un cahier) et j’ai commencé à y coller des images des livres que je voulais lire que je trouvais dans des magazines et aussi quelques notes à côté des livres que j’avais lus.

Plus qu’un carnet de lecture, c’était devenu un cahier d’inspiration. Je n’ai pas maintenu ce cahier (en fait il y en a eu deux, peut être trois, il faudrait que je vérifie) parce que j’ai petit à petit fortement réduit le nombre de magazines que je lisais… Et donc je n’avais plus rien à coller !

Les collections dans le bullet journal

Cette idée là, c’était un peu comme pour le cahier de lecture, j’étais persuadée que cela allait marcher : je commençais à tenir un bullet journal et toute inspirée que j’étais après avoir regardé des tonnes de vidéos et lu je ne sais combien d’articles sur le sujet, il me semblait indispensable d’avoir une liste de livres à lire et une autre des livres lus.

A vrai dire, la collection des livres lus est celle que j’ai le plus facilement maintenue et utilisée, la modifiant d’ailleurs pour pouvoir y noter la date à laquelle j’avais commencé et fini la lecture concernée.

La collection des livres à lire par contre…

C’était plus une liste d’envie de livres qu’une « vraie » liste des livres que j’avais chez moi sans jamais les avoir feuilletés. Alors les livres non lus n’avaient pas forcément plus d’attention qu’avant, et ceux qui étaient dans la liste d’envies étaient souvent oubliés eux aussi, parce que c’est un fait, je ne regarde pas mes pages de collections qui ne sont pas mises à jour quotidiennement (mais ça, il m’a fallu quelques années avant de m’en rendre compte !).

Le « système » que j’utilise aujourd’hui

Je mets « système » entre guillemets parce que ce n’est pas quelque chose qui a été réfléchi à vrai dire, c’est une expérimentation qui s’est bien passée si je peux l’exprimer ainsi !

Les listes de PAL et de livres lus

Ces feuillets je les ai eus dans un des bundles lors de l’achat des Powersheets. Je ne saurais dire avec lequel des achats je les ai eus (Powersheets de 6 mois ou Powersheets 2020 ?) (peut être les deux d’ailleurs ?!), toujours est-il que je me rappelle que lorsque je les ai vus, je me suis dit que cela pourrait peut être aider pour faire le suivi de mes lectures passées et à venir.

Alors il n’y a rien de révolutionnaire avec ces deux feuillets, on est d’accord. C’est d’ailleurs globalement le même contenu et format que ce que j’avais pu faire dans mon bullet journal par exemple (et je pense me les faire moi même plutôt que de les acheter).

Mais ce sont des feuillets libres !

Et cela n’a l’air de rien, mais en fait c’est beaucoup plus pratique pour moi que de les avoir dans mon bullet journal. Parce que je peux les mettre où bon me semble : autant j’ai essayé de les mettre sur le réfrigérateur pour voir et cela n’a pas été concluant (au bout d’un moment je ne les « voyais » plus), autant les mettre avec mes Powersheeets s’est avéré être beaucoup plus efficace !

Sur la liste des lectures à venir, mis à part avoir positionné quelques livres que je voulais relire à certains moments de l’année, il n’y a que des livres que j’ai en ma possession et que je n’ai pas encore lus. Quand je les ai lus, je mets une coche à côté, des fois que j’oublie entre temps…

Et sur l’autre liste, je renseigne le titre de l’ouvrage, je le note avec les étoiles et j’ajoute la date à laquelle j’ai fini ma lecture (vous remarquerez d’ailleurs que 2020 est une bonne année côté lecture) (il fallait bien qu’il y ait quelque chose de positif dans cette année quand même !).

Le blog

Eh oui, ce blog !

Je m’en sers principalement pour faire une revue des livres que je lis. Tous n’y sont pas, les livres de développement personnel par exemple n’y sont pas tous parce que je confesse avoir un peu peur du jugement en ce qui concerne certaines de mes lectures, en tout cas tout ce qui relève de la fiction ou de la biographie est ici.

D’ailleurs, les revues de livres font partie des articles que je relis de temps en temps, quand je cherche une lecture particulière : par exemple si je cherche un roman doux, quelque chose qui au contraire soit plus haletant, etc. Je m’y suis replongée aussi pour offrir un livre de la littérature japonaise à un ami, pour bien choisir le titre en question.

Parfois je me dis que je pourrais mieux les classer dans le blog, mais en général je parcours la catégorie Culture et cela va très bien comme cela, je finis le plus souvent par trouver ce que je cherche.

Alors bien sûr, le blog c’est un peu plus consommateur de temps que les autres formats, mais j’aime beaucoup me (re)plonger dans mes lectures pour voir ce qui m’a plu dans tel ouvrage ou pas. Dans le même genre, il y a aussi Babelio, que je n’utilise pas, mais qui est peut être moins consommateur en temps que le blog (ou un bon complément ? Il faudrait que j’y jette un œil…)

Voilà pour les « outils » que j’utilise pour faire le suivi des lectures terminées et à venir : ce n’est pas parfait, il y a quelques ratés (par exemple, je n’ai pas – encore ! – mis toutes les revues des livres que j’ai lus pendant mon hiatus sans blogging), mais c’est un système qui me correspond plutôt bien.

Et vous, quelles sont vos méthodes pour garder une trace de vos lectures ?

Bonne journée !

Bullet journal #3 : Juin 2017

31 mai 201728 mai 2017

Après avoir structuré mon troisième bullet journal et notamment avoir positionné les collections, il était temps de préparer le mois de juin.

Pas de nouvelles pages, seulement la possibilité de se rendre compte ce que donnent les pages quand elles ne sont pas remplies !

La page d’ouverture du mois, avec une citation, toujours issue du Flow du moment.

La double page qui présente, à gauche, la revue des intentions du mois précédent, et, à droite, celles du mois en cours (pour de plus amples informations à ce sujet, je vous invite à consulter mon article sur le Desire Map).

Les temps forts et les habitudes. Et si vous regardez bien, vous remarquerez que je suis encore en train de construire les habitudes de méditation, pleine conscience aux repas, gestion des émotions et étirements : je souhaite m’assurer qu’elles soient bien acquises avant de les migrer dans mes routines !

Un petit peu de positif avec, à gauche, la page de gratitude (chaque jour quelque chose pour laquelle je suis reconnaissante) et, à droite, la page relative à mes petits et grands succès.

Les statistiques du blog (qui sont un peu bizarroïdes ces derniers temps d’ailleurs) et la page fourre-tout, bien pratique (vous savez, un peu comme le « tiroir à bordel » qu’on a tous) (non ?).

La vue mensuelle, où je planifie notamment les articles du blog (via des post-its), les RDV, anniversaires, tout ça. En tant que personne visuelle, cela me permet d’avoir une représentation d’ensemble du mois.

J’ai instauré l’idée en mai, je poursuis en juin : chaque jour du mois, une activité pour se faire du bien. suite à l’expérience du mois dernier je me suis rendue compte que les choses trop spécifiques ou bornées ne me convenaient pas, alors j’ai adapté et je verrai bien si c’est mieux comme ceci !

Et enfin la vue hebdomadaire, qui synthétise tout ce qui se passe sur une semaine donnée, que ce soit en termes d’événements, de tâches ou d’intentions.

Après cela, il y aura les vues quotidiennes, bien entendu, avec la météo, les tâches, etc.

Et vous, quelle méthode utilisez vous pour vous organiser ?

Bonne journée !

Bullet journal #3 : Les collections

29 mai 201728 mai 2017

Avec le mois de juin qui s’approche vient le temps pour moi de commencer à remplir mon troisième bullet journal.

En effet, il ne me reste qu’une grosse dizaine de pages dans le deuxième carnet, ce qui n’est pas suffisant pour y faire tenir l’ensemble des vues du mois.

Il était donc temps de préparer tout ça et je crois pouvoir dire que j’ai à présent une structure qui me convient, qui correspond à mes besoins et à ce que j’aime.

Aussi me suis-je dit que cela pouvait être intéressant de vous la montrer, pour changer un petit peu des pages remplies : qui sait, il y a peut être quelques idées qui pourraient vous intéresser ?

Pour cet article je vais me concentrer sur les collections, mercredi je vous montre à quoi va ressembler mon mois de juin.

La légende, qui présente les différents symboles que j’utilise au sein de mon bullet journal. Elle n’a pratiquement pas changé depuis que j’ai commencé à utiliser ce système en février 2016.

Cette double page, c’est plus une vue de référence : le mot de cette année (« Purpose », et non, ça n’a aucun rapport avec Justin Bieber), une citation (issue du Flow du moment) (très pratiques et jolis d’ailleurs ces autocollants) et sur la page de droite, le calendrier complet de 2017.

Le calendex, système que j’utilise pour la planification future, qu’il s’agisse de rendez-vous ou de vacances.

Le Level 10 life est un concept présenté dans le livre Miracle Morning d’Hal Elrod. Autant je n’ai pas trop accroché sur le bouquin, autant je trouve que l’idée de chercher à atteindre le plus haut niveau de satisfaction dans toutes les catégories de sa vie est une piste à explorer. Sur la page de gauche je vais « noter » les 10 catégories, et sur la page de droite noter quelques pistes pour améliorer les niveaux. Et à la fin du carnet, je réévaluerai pour voir où j’en suis.

Ensuite, un tableau d’humeur, qui représente ce dont j’ai envie dans ma vie en ce moment. C’est exactement celui que j’avais fait dans un smash book et que j’avais découpé pour le mettre dans mon deuxième bullet journal. Là j’ai fait encore plus simple : je l’ai photocopié en couleur, parce qu’il correspond encore à ce dont j’ai envie dans ma vie et que la visualisation est plutôt efficace.

Après le tableau d’humeur, j’ai des représentations imagées de mes core desired feelings (cf. Desire Map). Ici c’est la planche que j’ai faite pour la joie, mais j’en ai une pour chacun.

Les seules pages qui sont à peu près remplies, les pages de livres à lire, indispensables ! J’ai aussi une page qui permet de recenser les livres lus et de les noter.

Une double page de projets : à gauche je vais y mettre mes projets de vie et à droite ce sont les projets plus ou moins en cours, ceux que j’aimerais réaliser mais pour lesquels il n’y a pas de date de réalisation particulière.

J’ai aussi une double page qui est dédiée au suivi de certains éléments relatifs à ma santé, mais je ne sais pas encore trop bien comment la structurer, donc elle n’est pas encore finalisée.

Et vous, quels sont les éléments structurants de votre bullet journal ?

Bonne journée !

Quelques ajustements dans mon bullet journal

22 mai 201721 mai 2017

Alors que je commence à préparer mon troisième bullet journal et que donc je réfléchis sur comment le structurer, je voudrais prendre le temps de vous montrer les ajustements que j’ai réalisés dans cette deuxième mouture de ce système d’organisation.

Car comme je l’avais dit lorsque je vous avais montré le premier, c’est un outil qui est très évolutif, que l’on peut facilement adapter à ses besoins, en fonction de ce qui fonctionne ou pas. C’est d’ailleurs l’atout principal de ce système : la personnalisation.

Voici donc les « dernières » (certaines ont quelques mois quand même !) évolutions dans mon bullet journal !

La page de temps forts est toujours là, c’est une de mes pages favorites de mon bullet journal. La petite nouveauté, c’est que la couleur associée au temps fort est en fonction du jour où a eu lieu ce temps fort. Par exemple, mes 33 ans, c’était un vendredi, et le vendredi, c’est rose pétant !

La page relative aux habitudes, le « tracker » comme disent les anglophones, est maintenant à la verticale, ce qui m’évite de tourner mon carnet tous les jours. Et à droite de mon humeur, ce sont les nouvelles habitudes que je souhaite mettre en place (et donc, pour mai, la méditation ça se passe bien, la gestion des émotions c’est pas trop mal, mais alors la pleine conscience en mangeant et les étirements vont nécessiter encore un peu de persévérance !) (vous noterez aussi que j’ai bien du mal avec mon rythme de sommeil ce mois-ci, cela fait partie des choses que je souhaite reprendre en main).

Deux nouvelles pages, de (bons !) conseils de la psy(chologie positive) : à gauche une page de gratitude, où je renseigne tous les jours quelque chose pour laquelle je suis reconnaissante (qu’il s’agisse d’un bain, d’être en vie, d’être en bonne santé ou de mon nouveau parapluie) et à droite une page où tous les jours je note quelque chose que j’ai bien faite, un petit succès (parce qu’il parait que je ne me rends pas compte de ce que j’accomplis…). A noter, pour la page de droite, j’ai à peu près le même genre dans mon bullet journal du travail, sauf que c’est par mois que je note mes succès et réalisations, et qu’elle s’appelle « Level Up » (l’idée ne vient pas de moi, je l’ai prise chez Jessica, de Pretty Prints & Papers, plus précisément de cette vidéo, vers 11.25).

Cette double page c’est la toute dernière nouveauté, qui vient d’une idée vue dans la vidéo « March Mindfulness » de FeeFee_Bujo : une case par jour, et pour chacune des cases une activité qui fait du bien, qui permet de se reconnecter à soi (affirmations, méditation, yoga, etc.). Quand l’activité est faite, je colorie la case, toujours en accord avec le code couleur de mes vues journalières (cf. la page sur les habitudes).

Cette modification là date d’il y a plusieurs mois, il s’agit de la liste d’activités que je rajoute à côté de la vue mensuelle. Je ne sais pas encore si je vais la garder, mais c’est le meilleur endroit actuellement dans mon bujo pour ce genre de tâches à accomplir impérativement dans le mois mais sans date précise (et pas comme la page « Brain Dump » où je note des idées que je n’ai pas forcément besoin de réaliser). Peut être qu’en mettant plus en valeur la liste je l’utiliserais plus ?

Et pour finir, la vue hebdomadaire, que j’adore ! J’ai hésité pendant longtemps à la mettre en place (source d’inspiration : Caitlin de Sunshine & Stationery), mais maintenant qu’elle est là, je ne peux plus m’en passer ! Je m’en sers principalement pour avoir une vue globale de mes RDV. J’y ai aussi un mini encart pour les habitudes et ainsi décharger mes vues quotidiennes d’éléments répétitifs. Et ce que j’aime beaucoup c’est la section en bas sur la page de droite avec les actions à réaliser séparées en trois catégories (maison, personnel et divers) : tous les jours je regarde la liste et je détermine ce que je peux faire dans la journée.
Et comme vous pouvez le constater, cela marche plutôt bien !

Et vous, quelles sont les dernières évolutions que vous avez apporté à votre système d’organisation ?

Bonne journée !

Bullet journal – Mes sources d’inspiration

6 mars 20175 mars 2017

Depuis un ou deux mois, je suis en plein dans les expérimentations dans mon bullet journal : mon rythme a changé, mes activités aussi, alors je cherche à adapter mon carnet tant adoré pour qu’il corresponde à tout cela, qu’il suive et accompagne le changement.

Je glane des idées, je m’inspire de ce que font les autres pour voir comment je peux améliorer mon système.

Voici donc les 6 youtubeuses qui m’inspirent en ce moment.

Aucune d’entre elles n’est française, mais je crois qu’ici, le plus important ce sont les images : ainsi, vous n’avez pas besoin de parler anglais ou italien pour apprécier l’ingéniosité et la beauté de ce que réalisent ces artistes (n’ayons pas peur des mots).

Kara – Boho Berry

J’ose à peine présenter Kara tellement elle est connue pour la créativité et l’ingéniosité qu’elle apporte dans son bullet journal. Si elle a des pages que je ne m’aventurerais pas à mettre dans mon carnet (exemple : le mood mandala. C’est joli, mais c’est beaucoup trop consommateur de temps à mes yeux), j’aime ses pages pratiques, simples et colorées juste ce qu’il faut.

C’est en regardant ses vidéos que j’ai incorporé un Calendex, un suivi de mes habitudes et une page sur les temps forts du mois dans mon carnet.

Jessica – Pretty Prints and Paper

Avec Kara, Jessica est l’une des toutes premières Youtubeuses dont je me suis beaucoup inspirée pour bâtir et structurer mon bullet journal. Il y a quelques temps j’ai essayé une version modifiée de sa vue hebdomadaire, et j’en étais plutôt contente, peut être que j’y reviendrai d’ailleurs.

J’aime aussi beaucoup ses pages pour le travail, tel que le suivi des projets, les étapes franchies, etc.

Michaela – Between the steps

J’ai découvert cette chaîne il y a peu de temps, et j’aime beaucoup l’énergie que dégage Michaela. Depuis la semaine dernière j’utilise une adaptation de la vue hebdomadaire qu’elle a dans son bullet journal : je la trouvais pratique à première vue, mais finalement il y a peut être trop de choses sur la page à mon goût (ou alors j’écris trop gros ?). Je vais continuer à l’utiliser sur le mois de mars et voir si j’arrive à le faire fonctionner pour moi, notamment en réintégrant la couleur : j’ai voulu être minimaliste et avoir tout en noir, mais j’aime trop la couleur pour cela !

A noter, depuis le début de l’année elle a commencé une série sur le développement personnel et l’atteinte d’objectifs, et je trouve les conseils plutôt pertinents.

Caitlin – Sunshine and Stationery S

La petite dernière de mes découvertes, et mon gros coup de cœur en ce moment. J’aime beaucoup l’association du côté minimaliste de sa vue hebdomadaire avec la place qu’elle dédie à ses vues journalières et les décorations qu’elle leur apporte : en effet, elle dédie une page par jour pour ses tâches et aussi pour faire le bilan de sa journée.

Je ne sais pas si cela me conviendrait (j’ai déjà un journal intime…), mais j’y réfléchis (notamment parce qu’il semblerait que je sois très dure avec moi-même et que dédier un peu de temps tous les jours pour me remémorer ce que je fais bien me serait bénéfique)…

J’aime beaucoup ses pages avec les objectifs de lecture (même si je suis incapable de lire 10 livres en un mois comme elle le fait !).

Cheyenne – Cheyenne Barton

Cette chaîne, c’est plus pour le plaisir des yeux que pour le côté pratique : autant j’aime beaucoup ce que fait Cheyenne, son esthétique, autant je n’ai pas du tout envie de passer des heures à décorer autant mon bullet journal. Et puis je préfère les vues plus épurées, avec plus d’espace.

Il y a aussi quelques idées intéressantes que je vais peut être intégrer, notamment les petits rappels qu’elle se fait à elle même pour prendre soin d’elle, avoir confiance en l’avenir, etc.

Anita – ApuntoC

Là encore, c’est sans doute plus pour le plaisir des yeux (et aussi pour celui des oreilles, ah que j’aime entendre parler italien ! :love: ), le choix des couleurs, la douceur qu’il se dégage des pages d’Anita (dont l’esthétique me fait penser à celle de Cél, je ne sais pas trop pourquoi) (l’Italie ? Les plantes ? La douceur ? Allez savoir…).

J’aime bien l’idée du tableau pour suivre le ménage / les projets dans la maison, me^me si je ne suis pas sure que je l’utiliserais beaucoup… A voir !

Et vous, quelles sont vos sources d’inspiration pour votre bullet journal ?

Bonne journée !

Les leçons que je tire de mon premier bullet journal

13 janvier 20178 janvier 2017

Depuis pratiquement un an, j’utilise le système du bullet journal pour m’organiser : j’aime sa flexibilité, le fait de pouvoir se l’approprier comme on le souhaite. Le côté créatif et graphique est aussi un gros point fort à mes yeux.

Depuis Novembre 2016 j’ai entamé un second Leuchtturm 1917, ce qui m’a permis de repenser mon système.

Voici les leçons que je tire de mon premier carnet. A noter, toutes les photos de cet article sont de mon ancien carnet, pour montrer ce qui ne marche plus pour moi, ce que j’ai fait évoluer, mais aussi ce qui a bien fonctionné !

Ne pas chercher à faire trop compliqué tout de suite

Ici, vous pouvez voir le code couleur avec le petit carré sur le côté des pages, et le masking tape en haut : à force d’en mettre autant, mon premier carnet est plus volumineux sur le haut des pages que sur le bas !

Quand j’ai commencé à utiliser ce système, j’ai voulu tout de suite incorporer tout un tas de petites choses pour le rendre vraiment pratique (croyais-je).

J’ai donc instauré un code couleur pour les tranches de pages, des masking tapes pour les catégories, et ma légende était assez fournie.

A l’usage, je me suis rendue compte que certaines choses ne m’étaient pas utiles ou me prenaient trop de temps.

Pour la légende par exemple, je suis revenue à quelque chose de très simple : point pour les rendez-vous, carré à colorier pour ce que je veux accomplir.

Et cela marche très bien comme cela.

Idem pour le masking tape et le code couleur sur les tranches des pages (cf. le matériel que j’utilisais à ce moment là) : j’utilise le masking tape sur les tranches des pages maintenant, notamment pour les pages mensuelles dédiées au Desire Map, ou le Future Log : ça me permet d’un coup d’œil de savoir où commence un mois et où se trouvent les pages dédiées aux rendez-vous des prochains mois.

Les outils de planification future sont utiles

J’ai intégré la vue mensuelle et autres outils de planification future sur le tard, et aujourd’hui ce sont les pages dont je me sers pratiquement tous les jours.

Dans mon premier Bullet Journal, je n’avais pas de future Log ou de Calendex (si vous ne savez pas ce que c’est, je vous invite à lire cet article de Kara sur le sujet). Je n’en avais pas vraiment besoin à ce moment-là, et je n’arrivais pas à envisager comment intégrer utiliser ces outils.

Aujourd’hui, j’ai une page de Calendex pour les 4 premiers mois de l’année et une autre page qui me permet de noter les rendez-vous à plus long terme (tels que les rendez-vous médicaux pour lesquels il y a un long délai entre la prise de RDV et la visite en elle-même).

Dans la même veine, j’ai intégré sur le tard une vue mensuelle, et c’est aujourd’hui l’une des pages que je consulte le plus, surtout depuis la reprise du travail.

C’est un outil qui évolue avec nous, et il doit pouvoir s’adapter (= rien n’est gravé dans le marbre)

Dans mon précédent carnet, je collais des pages quadrillées sur lesquelles je faisais mon tracker : les pages lignées n’étaient pas adaptées à mes envies graphiques !

La principale difficulté que j’avais avec mon premier carnet c’était les pages lignées : comme je suis quelqu’un de visuel, faire des tableaux, grilles ou graphiques me prenait beaucoup plus de temps.

Aujourd’hui j’ai une version « dotted » et je trouve que cela me correspond mieux, c’est plus flexible.

Par ailleurs, maintenant que j’ai un rythme différent, je suis en train de voir comment mieux adapter le système : peut être une vue hebdomadaire plutôt que journalière, moins de tâches dans la journée (j’ai un bullet journal dédié au travail qui ne quitte pas le bureau), moins de fioritures (mais suffisamment quand même pour que j’ai envie de l’utiliser).

C’est un outil qui permet d’accomplir de bien belles choses

Les temps forts, le tracker et les pages mensuelles du Desire Map sont celles qui m’ont le plus servi à accomplir de belles choses, en plus des vues quotidiennes qui décrivent mes priorités pour la journée.

Depuis que j’utilise le bullet journal, je suis plus productive : j’ai une vision claire de ce que je veux faire, je m’organise mieux pour réaliser ce que je souhaite, et, forcément, j’atteins mes objectifs, je réalise mes intentions.

J’ai aussi adopté de meilleures habitudes via l’utilisation du tracker et les liens que je peux faire entre certaines activités et mon humeur : en décembre je me suis donnée comme intention de sortir de chez moi tous les jours par exemple, et cela m’a fait beaucoup de bien. De même, j’ai pu noter une meilleure humeur les jours où je peins, j’écris ou je fais du yoga, j’ai donc plus tendance à faire ces activités.

Enfin, j’ai développé plus de gratitude via la page de temps forts du mois : j’y note les petits et grands moments de ma vie, et cela m’aide beaucoup à avoir une vision plus positive de ma vie, plus réaliste aussi.

Et vous, avez-vous adopté le système du bullet journal ? Que vous a-t-il apporté ? Quelles leçons tirez-vous de l’utilisation de cet outil ?

Bonne journée !

Le matériel que j’utilise pour mon bullet journal

22 août 201622 août 2016

Comme convenu, voici le deuxième volet en ce qui concerne mon bullet journal : aujourd’hui je vais vous parler du matériel que j’utilise au quotidien. Je vais découper l’article en trois sections : le journal, les stylos et les masking tape. Pour chacun, je vous dirais pourquoi j’ai choisi ces outils là et pas d’autres, et je vous proposerai des alternatives.

Je tiens cependant à rappeler que vous n’êtes pas obligés d’acheter ce matériel pour avoir un bullet journal qui vous correspond : si vous avez un stylo et un cahier / journal / carnet, vous êtes prêts à commencer ! Mais comme j’aime fouiner des heures dans les rayons des stylos et des carnets et que j’aime beaucoup la papeterie, j’ai volontairement choisi des outils que j’utilisais (ou pensais utiliser) avec plaisir.

Le journal

Comme je le disais dans le précédent article sur le sujet, j’utilise comme support un Leuchtturm 1917 en format A5 pour mon bullet journal. Je crois que c’est une édition limitée dorée, que j’ai acheté à la Fnac. Il n’existe qu’en version lignée pour cette couleur.
Il existe plusieurs types de pages pour ces carnets : lignés, quadrillés, à points (« dotted », ce qui veut dire qu’il y a des points aux coins des carrés mais rien d’autre) et il me semble qu’il y a une version avec des pages complètement blanches aussi. Il y a d’autres formats (A4 et A6 pour sûr), mais je trouve le format A5 plus pratique à transporter.
A noter aussi, il existe une version officielle du bullet journal dans la gamme, développée avec le créateur de la méthode, Ryder Caroll.

J’ai choisi ce carnet pour plusieurs raisons :

Les pages sont déjà numérotées, ce qui m’évite à le faire : j’ai beau être très motivée par le système, je n’ai pas du tout envie de numéroter 250 pages à la main.
Il dispose de 3 pages d’index en début de carnet : pareil que pour le point précédent, ça m’évite de le faire.
Le papier est plutôt de bonne qualité : si on voit par transparence ce qu’il y a écrit de l’autre côté de la page (« ghosting ») (cela ne me dérange pas, après à vous de voir si cela vous gêne), j’ai beau utiliser des stylos qui posent beaucoup d’encre sur le papier, cela ne traverse pas (« bleed through »).

Pour le prochain je pense que je prendrais une version à points, qui sera plus pratique pour tracer les lignes verticales (si cela vous intéresse, ce sont les versions qu’utilisent Kara de Boho Berry et Jessica de Pretty Prints and Paper).

En alternative, tout carnet peut convenir, par contre si vous utilisez des stylos qui posent beaucoup d’encre (feutres, stylos plume…) veillez à la qualité du papier : je sais d’expérience que les Moleskine par exemple laissent traverser l’encre des stylos plume, par contre les May Designs et Foxy Fix sont réputés pour bien tenir la charge en couleur. A vous de voir donc !

Les stylos

J’utilise plusieurs types de stylos pour écrire ou décorer mon bullet journal. Voici mes préférés.

Faber Castell Pitt Artist Pens Black

A la base j’utilisais un Broadpen de la même marque, mais depuis que je suis passée aux Pitt Artist je crois que je ne reviendrais pas en arrière ! J’utilise principalement les tailles M et S au quotidien : M pour les vues journalières et les titres de collections et S pour les notes des collections et quand j’ai besoin d’écrire plus petit (cf. l’échantillon avec mon écriture ci-dessus).

J’ai choisi ces stylos pour les raisons suivantes :

Je souhaitais du noir vraiment noir et qui se voie bien : ces stylos sont à l’encre de chine, le noir est donc très intense.
Je souhaitais un stylo qui ne bave pas : une fois que c’est écrit, vous pouvez surligner, passer du feutre par dessus, cela ne bouge pas.
Enfin je voulais un stylo avec une bonne durée de vie : j’utilise des Faber Castell depuis 6 mois, j’ai eu 2 Broadpens et là je viens de commencer le set de Pitt Artist, ce qui veut dire qu’en utilisation quotidienne, un stylo me dure 2 mois et demi voire 3 mois.

A noter, vous pouvez les acheter en sets ou à l’unité, notamment dans les magasins de loisirs créatifs.

Dans le même genre, les Micron sont plutôt de bonne facture. Vous pouvez aussi opter pour des Staedler Triplus Fineliners (dont je parle juste après) et il y a des équivalents chez Stabilo aussi. Si vous préférez les stylos à encre gel (attention aux bavures…), ceux de Muji sont bien, sinon il existe d’autres marques moins onéreuses dans le commerce (Pilot juice, Pentel Roller gel, etc.).

Staedtler Triplus Fineliners

Pour ceux-ci, je confesse à la fois une frustration d’ancienne élève (je les avais vus pendant mes études, par contre ils sont un peu onéreux et donc je ne voulais pas trop mettre d’argent dans de simples « stylos ») et l’esthétique « bullet journal et studyblr » qui ont frappé. Ce sont les stylos que j’utilise pour mettre un peu de couleur dans les vues journalières, pour remplir le tableau de suivi d’habitudes et la vue mensuelle.
Je gribouille souvent avec.

Pourquoi je les ai choisis :

Je trouve la forme triangulaire particulièrement agréable à utiliser.
Les couleurs sont très vibrantes, vraiment jolies je trouve.
La pointe 0.3 mm permet d’être précis et elle est ni trop souple, ni trop ferme, c’est très agréable d’écrire avec.

En alternative, vous pouvez aller voir du côté des marques que j’ai cité dans le paragraphe précédent. A noter aussi, pour de la couleur, les crayons de couleurs et feutres marchent très bien aussi !

Faber Castell Pitt Artist Pen B (couleur)

A la base j’ai acheté ce set de feutres pour mes loisirs créatifs et non pas pour mon bullet journal et je les adore ! Je les utilise pour remplir l’humeur dans mon suivi d’habitude et quand je veux faire de jolis titres (« brush calligraphy »). C’est une pointe pinceau vraiment agréable à utiliser, les couleurs sont un peu moins vibrantes que les Staedtler, mais c’est un très très beau set de feutres à l’encre de chine.
A noter, je vous conseille fermement de stocker ces feutres à l’horizontale pour qu’ils restent bien beaux (idem pour les autres de la gamme Pitt Artist) : j’ai des Lyra Aquabrush duo que j’ai conservés à la verticale, et cela a altéré les couleurs et les pointes…

En termes d’alternatives, tout set de feutres convient : j’ai notamment un set de feutres Stabilo que j’utilise pour tracer la grille de ma vue mensuelle et ils sont très bien ! A noter, il existe aussi des feutres qui ont à la fois une pointe pinceau et une pointe feutre, ce qui peut être une bonne alternative (voir du coté des Tombow dual brush, Lyra Aquabrush duo, etc.).

Le masking tape

Le masking tape fait partie de ces choses jolies dont je ne savais pas trop quoi faire et qui ont maintenant une utilité dans mon bullet journal (entre autres) : j’ai donc utilisé ceux que j’avais dans mon stock pour catégoriser mes pages (cf. image ci-dessus *).

C’est complètement facultatif et vous pouvez le remplacer par du feutre, des petits coins de couleur, des marque pages (type post-it flags, avery page flags, etc.) selon vos besoins.

Sources de mes masking tape, du haut vers le bas :

Lovely dozen #5 (c’est dire si je l’ai depuis longtemps celui-là !). Il y a le même genre sur le site yozocraft.com, c’est du fabric tape (= du tissu collant)
Chouette kit # 8
Chouette kit (mais je n’arrive pas à me rappeler lequel, peut être le 8 aussi…)
Lovely dozen #3
Les quatre derniers viennent, je pense, du site maskingtape.fr et faisaient partie d’un set avec un autre rouleau, plus large, de couleur corail.

Voilà pour le matériel que j’utilise au quotidien, ou presque, pour mon bullet journal.

Comme je vous le disais en début d’article, mis à part un carnet et un stylo, vous n’avez besoin de rien d’autre pour faire un bullet journal : il n’est pas nécessaire d’avoir des outils chers pour qu’il soit joli, ni d’avoir une foultitude de stylos pour que le système soit efficace, c’est un choix personnel en fonction de ce que j’aime et de mon budget, libre à vous d’adapter le système à votre personnalité, votre système et vos contraintes !

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’en faire part, j’essaierai d’y répondre dans la mesure du possible. Et si vous avez raté la présentation de mon bullet journal, vous pouvez y accéder ici.

Bonne journée !

* Pour ceux qui se posent la question de « Kinésiologie » ce sont les cours que j’ai pris pendant deux ans. Si cela vous intéresse, je peux faire quelques articles là-dessus pour expliquer ce que c’est.

Mon bullet journal

8 août 201617 août 2016

Aujourd’hui, on va parler d’un de mes sujets favoris, à savoir l’organisation, notamment via le système du bullet journal que j’expérimente depuis février.

J’ai la réputation d’être quelqu’un de super organisé, ce qui n’est, en fait, qu’un moyen pour moi de ne pas me laisser envahir par ma tendance bordélique, les impulsions de créativité qui me submergent sans crier gare, et une certaine tendance à procrastiner qui ne va pas trop bien avec mon perfectionnisme.

En gros, je m’organise pour moins me stresser toute seule et être un petit peu plus sereine.

Pendant longtemps, j’ai utilisé la bonne vieille technique de l’agenda avec les listes sur les feuilles volantes ou autres post-its : cela marchait plutôt bien quand j’étais étudiante (quoique, l’heure de colle que j’ai eu en histoire géo parce que je ne faisais pas mes devoirs va sans doute à l’encontre de ce que je viens de dire…), mais quand j’ai attaqué la vie active, le système a commencé à montrer ses limites : certains jours je gaspillais du papier parce que je n’avais rien de spécial à faire, et d’autres j’entassais les post-its parce que je voulais faire 3 milliards de trucs ce jour-là.

Si le fait d’avoir une liste démentielle de choses que vous voulez faire le week-end vous dit quelque chose, alors vous devez comprendre de quoi je parle.

J’avais donc un agenda et je ne sais combien de journaux et autres blocs qui traînaient un peu partout, que j’oubliais quelque part et donc ce qu’il y avait écrit dessus avec.

Je vous laisse imaginer à quel point cela a pu devenir problématique quand j’ai repris mes études en parallèle du travail, c’était assez… intéressant.

C’est en début d’année que j’ai commencé à m’intéresser au concept de bullet journal : littéralement c’est un journal de liste à puces, mais en fait c’est mille fois plus que cela.

Tout simplement parce que vous pouvez en faire ce que vous voulez.

Alors bien entendu il y a des bases, telles que l’index pour référencer le contenu du journal, la légende qui permet de savoir à quoi correspond une puce, les vues mensuelles / hebdomadaires / quotidiennes, les enregistrements pour plus tard (futur log, que je n’utilise pas) et puis il y a les collections. Ryder Carol, celui qui a posé un nom sur tout ça vous l’expliquera bien mieux que moi, je vous renvoie donc vers son site et la vidéo qui va bien (en anglais, mais les images valent mille mots non ?).

Et donc depuis Février je pratique : mes pages ont beaucoup changé depuis que j’ai commencé, j’essaye régulièrement de nouvelles choses et je regarde ce qui me convient ou pas. L’adaptation c’est un peu la clé de ce système je crois.

Voici donc comment je l’utilise et à quoi il ressemble …

Voici mon bullet journal, qui est un peu abîmé parce que je le traîne partout.
Je reviendrais dans un prochain article parler de ce que j’utilise comme journal et comme fournitures, parce que je voudrais que, quand même, l’article ne soit pas trop long (je sais, c’est très mal parti).

Le bullet journal s’ouvre sur un index, qui me permet de référencer ce qu’il y a aux différentes pages et de ne pas avoir à chercher pendant des heures.

En vrai je ne référence pas vraiment tout, seulement le principal, après j’ai un code couleur pour me repérer.

Ensuite, tous mes mois commencent par une double page sur mes intentions de Desire Map : je fais la revue du mois précédent sur la page de gauche, et sur la page de droite je détermine mes intentions du mois à venir. Cela me permet d’avoir plus de cohérence dans mes actions.

Après cela, j’ai une page de « souvenirs » (idée que j’ai vu chez Kara de Boho Berry) qui regroupe tout ce qui s’est passé d’intéressant. En mai j’étais à Montréal donc forcément il y a beaucoup de choses qui se rapportent à cela, mais pour les autres mois je garde une trace de certaines sorties avec les copains, si je suis allée au cinéma, si j’ai affronté une de mes peurs, etc. J’essaie globalement de garder cette page résolument positive.

En face, se trouve la page qui me permet de suivre mes habitudes (idem, idée vue chez Kara). Elles sont découpées en 3 catégories : les habitudes du matin, ce qui me fait du bien et que je peux faire dans la journée, et les habitudes du soir. La dernière ligne est consacrée à mon humeur : j’essaie de voir s’il y a une régularité dans mes fluctuations d’humeur et de voir ce que je peux faire pour les atténuer. Les couleurs utilisées pour signifier que j’ai réalisé une activité sont les mêmes que pour mes vues journalières.

Depuis juillet j’ai ajouté une vue mensuelle, que je n’utilisais pas avant, parce que je me suis rendue compte qu’en ce qui concerne le blog et le soin que je m’apporte, j’ai plus tendance à être assidue si j’ai une vue mensuelle en face de moi.
J’y mets aussi les événement du mois, tels les anniversaires et les RDV (vous noterez à ce titre, que j’ai même mis des événements pour des jours qui n’existent pas en Août !).
Les post-its c’est pour me donner de la flexibilité concernant le blog : je positionne les articles sur les post its et quand ils sont écrits, je mets au stylo le titre dans la case (et je me débarrasse du papier). C’est plus net que si je mettais des flèches partout ou si j’écrivais au crayon (perfectionnisme, tout ça)…

Voici à quoi ressemblent mes vues journalières : tous les soirs je prépare une liste pour le lendemain des activités que je voudrais mener. A noter, j’utilise l’ancienne légende du bullet journal où les cases sont des tâches et les points sont des événements : je trouve que c’est plus parlant comme ça, et puis j’aime bien colorier ma petite case.

Chaque vue journalière présente une base : le temps du jour avec les températures minimales et maximales, le volume d’eau (chaque petit carré représente 0.25 l, je m’arrange pour boire 2L d’eau par jour), les fleurs de Bach que je prends (en ce moment 2 fois/ jour) et mon humeur (un carré = basse, 2 carrés = moyenne et 3 carrés : bonne) que je reporte dans mon suivi d’habitudes.

Cela a peut être l’air compliqué ou consommateur en temps, mais en fait je dois passer grand maximum 30 minutes par mois pour préparer les vues mensuelles, et par jour peut être 10 minutes ?

Enfin il y a les collections, qui sont des pages où vous pouvez mettre ce que bon vous semble. Ici ce sont mes deux premières collections, une pour les livres que j’ai lu (que je vais revoir sans doute, il y a des choses qui ne me plaisent pas dedans), et une autre pour ceux que je souhaite lire.

Cette collection là est pour me mettre à courir, ce que je n’ai pas fait depuis que je l’ai écrite, mais cela me permet de vous montrer une autre façon de customiser votre bullet journal : en haut de page j’utilise souvent du washi/masking tape et celui-ci me permet de savoir quelle catégorie de collection il s’agit (les loisirs sont en violets à pois blancs, la santé c’est celui-ci à fleurs, les voyages sont en vert fluo, etc.).

Sur le côté de la page, vous verrez qu’il y a une petite ligne colorée : c’est un code couleur qui me permet de savoir de quel type de page il s’agit sans avoir à regarder le masking/washi tape.

Voilà, je crois que j’ai tout dit pour l’instant pour ce qui est de mon système. Si vous avez des questions, n’hésitez pas, je me ferai un plaisir de vous répondre.

Je vous laisse avec quelques inspirations (en anglais) de bullet journal que j’aime bien.

Kara : http://www.bohoberry.com/
Jessica : https://prettyprintsandpaper.com/
Cheyenne : http://studyrose.tumblr.com/tagged/my-bullet-journal
CJ : http://successaesthetics.tumblr.com/tagged/my_bullet_journal

Bonne journée !